Head, Meremäe Kooli õpilased ja lapsevanemad!

Meremäe Kooli tervisenõukogu pöördumine

Esmaspäevast, 16. märtsist on kõik Eesti koolid koduõppel. Seega on ees uus ja huvitav periood, kuidas õppetööd ja meie igapäevategevusi ümber korraldada. Püüame sellest keerulisest olukorrast võtta parima ja mine tea, võib-olla kooruvad siit välja uued lahendused hariduse kvaliteedi parandamiseks maapiirkondades. Soovin selleks meile kõigile jõudu, jaksu ning loomingulist ja rahulikku meelt!
Nagu igal varasemalgi kevadel, nii ka sel aastal, on väga oluline tugevdada meie laste ja ka meie endi üldist immuunsust, et haigustele vastu panna. Nagu teada, on selleks vaja liikuda värskes õhus, piisavalt magada ning mitmekesiselt toituda.

Meremäe Koolis on tervisenõukogu ettepanekul sügisest sisse viidud 20-minutiline õuevahetund. Tervise Arengu Instituudi (TAI) soovitus on, et lapsed ja noorukid peaksid aktiivselt liikuma vähemalt 60 minutit päevas. Vajaliku liikumishulga võib kokku koguda vähemalt 10-minutiliste järjepanu kestvate tegevustena. (https://intra.tai.ee/images/prints/documents/149019033869_eesti%20toitumis-%20ja%20liikumissoovitused.pdf).
Kuna ka tunniplaanis ette nähtud ühised kehalise kasvatuse tunnid ja trennid jäävad ära, püüdkem ka liikumiseks aega planeerida. Maal elades on meil värskes õhus liikumiseks väga palju võimalusi – olgu see siis ühine jalutuskäik metsas, kodus puude ladumine/vedamine vms. Võtkem selleks teadlikult aega!

Samuti on oluline jälgida igapäevast rutiini – koolitükid on mõistlikum ära teha päeva esimeses pooles ja puhanud peaga. Õppimise vahepeal tasub teha vahepause, näiteks joosta mõned tiirud ümber maja (nii saab järgmised 10 minutit liikumist endale kirja panna:).

Pikk ja kvaliteetne uni on samuti ülioluline. Tänasel HITSA veebiseminaril lapsevanematele ( Kuidas last koduõppes toetada?
https://www.youtube.com/watch?v=_EmMPzQlljg) soovitati lastega läbi arutada, milline on koduõppe ajal iga pere päevarutiin, et koolitükid saaksid tehtud ja ei hakkaks kuhjuma.
Püüdke kinni ka kevadised päiksekiired ning otsige sügavkülmikutest ja keldritest välja mustsõstra- ning astelpajuvarud, just nüüd on nende tarbimiseks õige aeg!
Tervist meile kõigile!


Alates 16.03.2020 Setomaa vallas kehtivad piirangud koroonaviiruse leviku tõkestamiseks

Setomaa vald kehtestas pühapäeval, 15.03.2020 täiendavad meetmed koroonaviiruse (COVID-19) leviku tõkestamiseks Setomaa valla ametiasutuste hallatavates asutustes, mille järgi on esmaspäevast, 16.03.2020 Meremäe ja Obinitsa lasteaiarühmad SULETUD! Vajadusel saavad Meremäe ja Obinitsa lasteaiarühmade lapsevanemad viia oma lapsed Värska Lasteaeda või Mikitamäe rühma.

Värska Lasteaed ja Mikitamäe lasteaiarühm jätkavad tööd ning korraldavad seda vastavalt vajadusele. Vallavalitsus soovitab vanematel, kellel on vähegi võimalik, jätta oma lapsed lasteaiast siiski koju. 

Lisainfo: https://setomaa.kovtp.ee/covid-19


TEADAANNE!!!! Meremäe koolis toimub distantsõpe järgmised kaks nädalat.

Ülesandeid jagavad aineõpetajad läbi e-kooli või muu eelnevalt kokku lepitud kanali. Kui mõni õpilane peaks koduõppe ajal haigestuma, palun kindlasti kooli (klassijuhatajale) teatada, et saame vajadusel individuaalset karantiini pikendada ilma teisi ohustamata.

Huvitegevus sellel ajal ei toimu, noortekeskused on kinni, üritusi ei toimu hetkeseisuga kuni 1.05.

Kui kodus on interneti või arvuti kasutamisega õppetöös probleeme, siis palun võtke ühendust klassijuhatajaga ning me lahendame olukorra kuidagi teisiti.

Küsimuste korral pöörduge kas klassijuhatajate või direktori poole ning aitame. Kui tuleb uut informatsiooni või olukord muutub, siis teavitame teid kohe. Olge terved!